Основные направления.
Основными направлениями "внутреннего" ушу считаются направления "Тайцзицюань", "Синьицюань" и "Багуачжан". Эти направления имеют множество различных школ - стилей, отличающихся в особенностях постижения и реализации, но неизменных в единых принципах.
"Синьицюань" - Цюань Духа и Разума. Внутренняя сила в синьицюань используется импульсно, сочетая фазы набора и испускания. Практикующий использует фазы накопление и выбрасывание силы "ци" а потому и движения в синьицюань мощны и направлены. Движения по дуге, вытянутой к противнику, цикличны и энергичны.
"Тайцзицюань" - Цюань Великого Предела. Эта школа использует "ци" как энергию волны и его движения имеют характер непрерывной смены приливов и отливов. Соответственно и техника движений и перемещений подобна волне...
"Багуачжан" - Ладонь Восьми Триграмм. Багуачжан стремится к реализации центробежного и центростремительного развития "ци", и потому все движения в этом направлении происходят по кругу. В багуа никогда не противостоят противнику прямо - все движения осуществляются по круговым траекториям.
"...Способный одолеть равного не противостоит ему прямо, умеющий использовать других всегда готов уступить..." ДАО ДЕ ЦЗИН